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下面附上一則新聞讓大家了解時事



南韓總統朴槿惠彈劾案27日下午在韓國憲法法院進行第17次,也是最後一次庭審,朴槿惠本人未到現場,僅透過辯護律師團,以書面資料反駁關於閨蜜干政事件的所有指控。

據《韓聯社》報導,韓國憲法法院今日下午2時許舉行朴槿惠彈劾案第17次庭審,國會方面列舉了包括「世越號」船難事件等17項彈劾理由。朴槿惠辯護律師則稱「應公開(船難)當日,(朴槿惠)7小時的行蹤」的主張不當,也否認親信崔順實介入政府人事的指控,並稱總統須為崔順實的不法行為承擔相關責任的主張,無異為「連坐制」,前後抗辯達3小時。

朴槿惠並未親自出庭,只透過書面答辯狀陳述自己的立場,他坦承曾就講稿中的措詞徵詢崔順實意見,但否認所有崔女干政的指控。朴槿惠並表示,在國內外局勢嚴峻複雜的情形下,因個人的視察過失給民眾帶來創傷,對此感到相當愧疚,但強調自己沒有為謀求一己私利或幫助他人牟利而濫用或行使總統職權。



記者黃興文/台北報導
過年免不了準備瓜子、洋芋片、魷魚絲、仙貝等小零嘴,營養師提醒,很多零食暗藏高油、高鈉及高熱量風險,若加上誤解包裝上的營養標示,誤把 ?1包的熱量當做整袋的總熱量,熱量恐超標。
馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示,許多零食看起來都是 ?1小包份量不大,但大多高油、高鈉、高熱量。以 ?15顆瓜子、南瓜子或 ?5顆腰果、 ?11顆開心果等為例,熱量就近 ?45大卡,等同吃下 ?2至 ?4克脂肪;另外,肉條的熱量為 ?75大卡,一名 ?60公斤的大人要快走 ?15分鐘才能消耗掉這些熱量,因此建議若吃豬肉條後,正餐也可減少白飯、鈉等攝取量以維持平?。
蔡一賢指出,除了注意食物本身的成分外,也要看清楚營養標示,她說,近年來養生風氣盛,許多人開始注重查看營養標示,但經常發現大多數的民眾把 ?1小包的熱量誤以為一整大袋的總和;換句話說, ?1小包熱量為 ?200大卡,卻誤解為一大袋為 ?200大卡、越吃越順口而胖了一圈。
食藥署提醒,包裝食品營養標示格式分為「每份及每 ?100公克╱毫升」和「每份及每日參考值百分比( ?%)」 ?2種計量方式,且都要標示「每份」的熱量及營養素含量,消費者可以從每日參考值百分比的資訊,以 ?1天 ?2000大卡為基準,快速知道自己所攝取的食品,其營養標示上的數值,占每日需要量的百分比。

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